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독서천재가 된 홍대리2 나는 지금 전자책으로 독서천재가 된 홍대리2를 읽고있다.독서 천재가 된 홍대리 1편을 보고 제대로 된 독서를 해보고자 시작한 것이 벌써 1년이 가까이 되어간다.그렇지만 책에서 나온 1년 365일 독서나 전문분야 100권 독서는 시도도 못해봤다100일 33권 도전을 해봤지만 그것이 성공했는지 안했는지 따져보지도 않았다;;1년동안 거의 70권 정도는 읽은 듯 하다. 하지만 머릿속에 남는 책은 몇권 되지 않는다.책에서 소개된 책을 이어가는 독서를 하고 싶었지만..서평 이벤트에 빠져서 쓸데없는 책을 너무 많이 봤다.시간낭비 까지는 아니지만...우리나라 책은 강의를 위해 책을 쓰는 경우가 너무 많다.브랜드 마케팅을 위한 책까지는 좋다 이거야.그런데 너무 강의를 위해서 책을 쓰다보니 책에 내..

나는 4시간만 일한다국내도서저자 : 팀 페리스(Tim Ferriss) / 최원형,윤동준역출판 : 다른상상 2017.10.20상세보기를 읽는 중이다.아직 반도 못읽었지만 나름 방목적인 삶 / 디지털노마드의 삶에 대해 쓴 책들을 많이 읽다보니 팀 페리스 작가의 명성은 익히 들었지만 그다지 기대는 하지 않고 읽었다.처음엔 그냥 그러려니.. 하면서 읽었는데80대 20법칙에 관해 설명하는 부분에서 팀 페리스 작가의 통찰력을 다시 보고 되었다. 이 책을 읽기 전에 80대 20법칙이라는 책을 읽은 적이 있다.그때는 이런 파레토라는 경영학자가 있었고 이런 연구가 있었구나.. 라는 식으로 보고 어려워서 넘겼는데.팀 페리스 작가의 설명은 정말 6살짜리 어린아이가 들어도 이해 할 정도로 쉬운 설명이 있어서 놀랄 정도였다. ..

자기계발을 위해 방문한 도서관에서 흥미있는 제목의 책을 한권 빌려왔다. 제목은 무업사회 무업.. 업이 없이 살 수 있다는 건가?..내용은 업이 없는 사람들의 이야기를 다룬 내용이었다.아직 끝까지 읽어보지 못했지만 내가 겪었던 일들과 심적인 부담감들.그리고 지금도 겪고 있는 그럼 감정들에 대해 다루는 내용이들이었다. 그래서 마음에 남는 구절들을 나누고자 글을 써본다. p.85 미래에 대해서는 생각하고 싶지 않아 "일하기 싫다는 마음은 없어요. 그런데 일하고 싶은 마음도 없어요. 그러니까 일한다는 것 자체를 고민하지 않아요. 어떻게 표현하면 좋을지 잘 모르겠지만 의욕이 있고없고가 아니라, 마음 그 자체가 존재하지 않는 느김이에요. 혹시 이상이 있는 게 아닌가 하고 병원에 다녀온 적이 있는데요, 병이 있는 것..

최고가되려거든하루하루사는보람을가지고살아가야한다.왜지금의생활에'이것'이라는반응이없는건지생각하고이제부터는'수비'의자세로는시세가조금씩내려간다는것을인지해라.좀더만족한생활을하기위해고민하고어떻게하면좀더'인간답게'살아갈수있을까.라는고민을지속적으로해야한다.당신은일단유사시에얼마만큼의대응력을가지고있는가?물질과마음의양면에서'인간다움'의조건을채우는것이중요하다.진정한자립이란무엇일까.?.'자기답다'와'자기멋대로'를잘못생각해서는안된다.회사에서는자기실현을하는첫걸음은'없어서는안될존재'가되는것이다.그리고여기서한가지만더고치면자기실현을할수있다자기실현에절대불가결한'발상의전환'은자기자신에게직접관계가없는것도일단관심을갖는것이중요하고,서툴게지혜를짜내는'앞지르는인간'은발전하지않는다는것을알아야ㅎ나다.우선자기자신에게솔직하고정직해야한다.타인과보조를맞추는것..

척추교정요법이란?몸의자기교정능력만으로개선되지않는뼈의변위를외부적인힘과패턴을이용하여바로잡는치료법이카이로프랙틱,즉척추교정요법이다.사전적의미를보면척추와골반의변위를맨손(도수)으로교정하는치료법으로,넓은의미에서약물과수술방법을제외한체조,식이,물리요법을포함한수기적자유치유치료법을가리킨다.1895년에다니엘D팔머(DanielDAvidPalmer)가개발하였으며,미국에서는국가자격증이필요한의료행위로인정하고있다.반면일본에서는의료가아닌어디까지나민간의료법의하나로여겨지고있다.(국민의료보험적용안됨)하지만일본의전구건강생활보호회에서는미국척추교정요법협회나텍사스카이로프랙틱대학과제휴하여미국의기준에준하는척추교정요법기술을일본에보급하고있다.특히집에서도할수있는체조와수면,영양섭취방법까지포함한건강지도를하는것이척추교정요법의특징이다.p.18 요세는삐끗해서병원가면..

골반이 오른쪽으로 틀어지면 척추는 왼쪽으로 틀어져 전체적인 균형을 맞추려 한다. 골반이 앞으로 굽으면 척추는 뒤로, 골반이 뒤틀리면 척추도 뒤틀리는 식으로 균형을 맞춘다. 뼈에 변위가 오면 근육의 균형도 깨진다. 일상적인 생활만 해도 인간의 골반은 매일 반드시 변형을 일으킨다. 이 말대로라면 나이가 만 40세인 성인의 경우 40년의 시간만큼 몸이 변형되었어야 하지만 꼭 그렇지는 않다. 인간의 몸은 뼈의 변형을 교정하는 기능을 태생적으로 지니고 있다. 예컨대 잠을 자는 동안에도 변형된 부분을 원래대로 되돌린다. 가령 아침에 일어난 직후, 키가 조금 커졌다는 이야기를 많이 들어보았을 것이다. 하지만 매일 같은 자세로 작업을 하거나 좋지 않은 자세로 잠을 자는 기간이 길어지면 몸의 회복 기능이 100% 발휘되..

도시재생뉴딜이주목받고있다.문재인대통령의대표적인부동산공약이바로'도시재생뉴딜정책'이었기때문이다.다음은도시재생뉴딜정책공약의내용이다.•도시재생뉴딜사업에매년10조원을투입하고,공공기관주도로추진•뉴타운·재개발사업이중단된노후저층주거지를살만한주거지로바꿀수있도록도시재생사업지원.저층주거지에도아파트단지수준의커뮤니티시설(마을주차장,작은도서관,어린이집,무인택배센터등)을지원하여열린단지로육성하는저층주거지재생모델개발•원도심,전통산업집적지,재래시장등을새로운산업여건에맞춰집약적으로정비하여일자리를창출하고도시경쟁력을높이는자산으로활용.개발및재개발사업시도시계획특례등으로저소득층의주거,영세상업공간확보의무화등젠트리피케이션방지대책수립•노후된기존의주택을공공기관이주도하여공동으로정비하거나매입혹은장기임차하여수선한후공공임대주택으로활용•쇠락한농촌지역노인들의공동주거..

파생상품이란무엇일까요?파생상품이란한마디로말하면미래에물건을사고팔것을약속하는것이라고할수있습니다지금당장돈을받고물건을주는것은아니지만미래의일정한시점(대체로계약의만기일)이되면계약당시에결정한가격으로돈을받고물건을넘겨주는계약을말합니다즉,지금은약속만하고나중에약속한내용대로계약을이행하면되는것을파생상품이라고합니다여기서현물거래와파생상품거래를구분해볼필요가있습니다먼저현물거래란,지금즉시물건을사고파는거래를말합니다우리가일상에서물건을사고파는것이현물거래입니다그렇다면다음예에서파생상품거래를골라봅시다 일광씨가슈퍼에천원짜리라면을사러갔습니다1아주먼,여기천원있어요,라면하나주세요2아주머니,라면하나주세요,천원은내일드릴께요3아주머니,라면하나를한달뒤에저하고천원에사고팔기로약속해요여기서1번은현물거래,2번은외상거래이지만물건을받아왔으니현물거래입니다3번이바로파생상품거..

주가와배당수익률을반대로갑니다매년결산기가돌아오면배당투자에대한관심이높아집니다이익을많이거둔기업들은배당잔치를하는일이많기때문에투자자들사이에서실제로어떤기업이배당을많이주는지에대해조사하는경우가많습니다그러나여기서조금고민해봐야하는점이있습니다기업이배당금을많이준다는것과실제로배당수익률이높다는것은의미가다르다는것입니다배당수익률은다음과같이정의할수있습니다 ㅁ배당수익률=배당금/주식 ×100위식을통해서보면주가가높은시기에는배당수익률이낮아질수밖에없습니다반대로주가가낮은시기에는배당수익률이상대적으로높아집니다따라서투자자들은이것을기억해야합니다주식시장이활황일때->배당투자에대한관심보다는시장에서더높은수익률을줄수있는주도주에매매를하는편이더낫습니다주식시장이불황일때->주식매매를통해서수익을올리기가쉽지않으므로이런경우에는상대적으로배당금을고려해배당수익률이높은기억에투자하..

통장쪼개기의목적은소득을목적별로분류함으로써,예산내에서합리적으로소비하고틈새지출을막는데있다이는물건의정리정돈을위해수납함을이용하는것과같다한상자에물건이뒤섞여있으면일일이꺼내야만확인할수있지만,여러칸으로분류된수납장에정리하면한눈에보여쉽게찾을수있는이치다그래서통장관리만잘해도가계부를따로쓸필요가없다고도한다통장쪼개기는통장을4개로나누는것이기본이지만,가계의생활패턴에따라2~3개로줄이거나더늘려도무방하다 통장을쪼개면돈이보인다 첫째,급여통장+고정지출통장급여통장이자매달가계소득을한데모으는통장이다매달1일부부의수입을급여통장으로이체하고,여기에서생활비통장,비상금통장,저축통장등나머지통장에필요한예산만큼이체한다이때급여통장은잔액이0원이되는게정석이지만,나의경우급여통장을고정지출통장과겸해사용하고있다월세 ·통신비 ·보험료등매달고정적으로나가는지출은급여통장에남겨놓고,비..